Calisthenics

calisthenics training team rotterdam dakparkCalisthenics training Team Rotterdam Dakpark

Calisthenics is een mooi woord voor verschillende spiergroepen trainen door met je eigen lichaamsgewicht te werken. Denk aan de bekende push ups, pull ups, lunges en dips. Door gebruik te maken van het Calisthenics rek, kun je ontzettende veel afwisselende oefeningen doen en het jezelf steeds verder uitdagen.

Deze manier van trainen is ook zeer geschikt voor Beginners. Wij begeleiden je om blessures te voorkomen en leren jou je eigen lichaam beter te leren kennen, zodat je vooruitgang kunt boeken. De Calisthenics training is zeer populair onder alle leeftijden, er zijn altijd oefeningen die je kunt doen. En natuurlijk is TRD er om tips te geven. Ontdek wat je allemaal op eigen kracht kunt bereiken!

Schuiven naar boven
×

Laat hier je bericht achter of stuur een mailtje naar info@teamrotterdamdakpark.nl

× Hallo...